医生告诉我们，有不良生活习惯或三高的人，要是发现自己半边身体无力、麻木，赶紧上医院看看，很可能就是中风的前兆。其实，不仅仅是中风，心梗等疾病也都出现低龄化的趋势，由此造成的中青年猝死也越来越多。

楚若鹏，市第一医院急诊科主任医师，虽然每天都面临着许多急救工作，但两年前的一次急救仍然让她记忆犹新。

楚若鹏：当时就是一个年轻人，满头大汗，胸闷着，特别难受，不用看就是心梗。

楚主任见不过不少的心梗病人，但是这一个病人的年龄，仍然让她大吃一惊。

楚若鹏：我一看年龄，只有二十七岁。

一般情况下，人随着身体逐渐的衰老，心脑血管会出现老化，继而出现各种问题，但是，近几年来，很多心脑血管的病人年龄越来越小，三十多岁，四十多岁的病人比比皆是。不仅仅是心脑血管，痛风，骨质疏松，肿瘤，乳腺癌等许多病症，也都出现了低龄化的趋势。而这些患者，大部分都存在着生活不规律，压力大等情况。

患者　王锡宏：如果说和几个朋友在一起聚会的时候，高兴的时候，３８度的瓶子酒，我大概一般来说我喝１斤左右。（记者：相当厉害，您经常有这样的聚会吗？）经常有。（记者：那您１个月你要聚餐几次？）一般来说一个星期３次。

患者　曲永敏：现在这个工作步骤快了嘛，压力逐步加大，对自己要求也比较高，这是一方面，二一个是，平时吃饭的时候搭配不大合理，经常就是烟酒肉，是吧，这都是诱发病的原因。

专家认为，保持一个良好的生活状态，是原来疾病的最好方法。

楚若鹏：我建议不抽烟，不喝酒，然后不要熬夜，有一个好的作息，而且要增加运动量，然后，还要保持一个良好的心态