十一长假刚过，有观众就给我们打来电话说在过节那两天啊孩子回来了，家里忙活着给孩子包了韭菜肉的饺子，然后又切了点儿这个酱牛肉，一大家子坐在一起甭提多开心了。不过吃完了饭的第二天一大早啊就发现这牙就肿了。着急忙慌的就来问，说小吴啊，是不是这个韭菜和牛肉也不能一起吃啊。诶还真问倒我了，这事我还真没听说过。咱们大家伙听说过吗？

看来大家伙都没听说过这韭菜和肉不能一起吃，那我们的观众朋友的牙肿牙疼和这个韭菜牛肉到底有没有关系呢？

看来韭菜和牛肉同吃确实不太科学，体质容易上火的朋友们一定多加要注意了。现在又到了吃火锅的时候了，而秋天又是一个既干燥又需要进补的季节。刚刚我们的营养医生也提到了牛肉属于偏温性的，那我们在吃涮锅的时候涮了牛羊肉，而锅底又是辣椒又是花椒，怎么吃可以避免上火呢？

火锅的味道美，又讲求荤素搭配，营养也均衡，这美味诱人的火锅总该是人人都能吃了吧？

我记得原来我妈老跟我说多吃牛肉，少吃猪肉，牛肉里胆固醇含量低一些，吃了涨力气不涨肉，看来啊，对于高血脂高胆固醇的人来说什么吃多了都不好啊。好了，吃的营养吃的健康，小吴明天接着跟您唠....