红烧猪蹄
发布时间:2013-02-01 15:04:55 来源:石家庄网络广播电视台

主料:猪蹄

配料:盐、葱、姜、香油、料酒、花椒、冰糖

节庆红烧猪蹄做法:

1、将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破,切段待用。

2、 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫色时,放入煮猪蹄的汤,调至浅红色为度。

3、加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。

红烧猪蹄富含各种营养和胶原蛋白,非常适合爱漂亮的MM做美容大餐。这里分享给大家家常红烧猪蹄的做法,用电压力煲来炖猪蹄能让猪蹄煮得更酥烂、粘稠,简单易学,在家就可以自己做。

食材

猪蹄

冰糖适量

干辣椒适量

葱、姜适量

桂皮适量

八角适量

花椒适量​​​​​​

老抽适量

植物油适量

料酒适量

香油适量

盐适量​​​​​

方法/步骤

将猪蹄过水焯一下待用,将猪蹄的血水充分地煮掉后盛盘待用

在锅里放入适量的植物油,再放入冰糖,直到冰糖融化把猪蹄下到锅里翻炒,使猪蹄均匀地上色

加入适量老抽,加入准备好的配料,快速翻炒

将猪蹄放入电压力煲中,倒入清水,盖上锅盖选择豆类/蹄筋键,保压约五十分钟即可。

注意事项

焯猪蹄时要用烧好的开水,将猪蹄的血水充分地煮掉

超市都有包装好的炖肉调料,​可以直接买回来用非常方便

猪蹄虽美味,但高血压的朋友不宜多吃​

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