11月石家庄进入秋冬交替，气温明显下降、昼夜温差加大，集中供暖陆续启动，室内活动时间显著增加、通风相应减少。伴随呼吸道病原体活跃度攀升，流感病毒、肺炎支原体及诺如病毒呈现协同流行态势，同期非职业性一氧化碳中毒事件进入年度高发期。石家庄市疾控中心温馨提示，市民需重点做好流行性感冒等呼吸道传染病、诺如病毒感染性腹泻、水痘、非职业性一氧化碳中毒的科学防护，平安健康过冬。

一、流行性感冒等呼吸道传染病

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，秋冬季为北方高发季节，11月起流感活动进入上升期。流感病毒（甲型H3N2为主）、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒等均可引发发热、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛等症状，经飞沫和密切接触传播，学校、托幼机构、养老院等人员密集场所易出现聚集性疫情。老年人、5岁以下儿童、孕产妇、慢性病患者及免疫力低下人群感染后发生肺炎、呼吸衰竭等重症的风险更高。接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的手段，整个流行季均可接种。

防护要点

1.老人、中小学生、医务人员、慢性病患者等重点人群及时接种流感疫苗，接种后2—4周产生保护性抗体；未及时接种者整个流行季仍可接种。

2.勤洗手，咳嗽、打喷嚏用纸巾或手肘遮挡口鼻；前往人群密集、空气不流通场所规范佩戴口罩。

3.居家、教室、办公场所每日定时开窗通风，保持空气流通。

4.出现发热、咽痛、肌痛等流感样症状居家隔离休息，不带病上学上班，症状加重及时就医。

二、诺如病毒感染性腹泻

10月至次年3月是诺如病毒高发期，传染性极强，少量病毒即可致病。学校、托幼机构、养老院、集体食堂是聚集性疫情高发场所。主要症状为恶心、呕吐、腹泻，可伴腹痛、低热，病程多2—3天。

防护要点

1.规范洗手：饭前便后、处理食材前、接触污染物后，使用流动水和肥皂（或洗手液）认真洗手，洗手时间不少于20秒。

2.把好饮食饮水关：食材生熟分开，贝类、蔬果彻底清洗，不喝生水；集体食堂做好餐具和操作台的清洁消毒。

3.规范处置呕吐物和排泄物：处置时佩戴一次性口罩和手套；呕吐物先用含氯消毒粉剂或浸透含氯消毒液（有效氯5000—10000mg/L）的纱布完全覆盖，静置30分钟后再清理，污染环境持续消毒，污染物密封处置，避免气溶胶扩散。

4.感染者需康复后方可返校、返岗，期间不参与聚餐和集体活动；集体单位短时间内出现多例呕吐腹泻病例，立即报告属地疾控中心。

三、水痘

水痘是由水痘 - 带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，冬春季高发，2—6岁儿童多见，传染性极强。本病主要通过飞沫和直接接触传播，易在托幼机构、学校等集体单位引起暴发或流行；典型表现为皮肤、黏膜分批出现斑疹、丘疹、水疱及结痂，可伴发热。接种2剂次水痘疫苗是预防水痘最有效、最经济的方法。

防护要点

1.易感儿童按程序接种 2剂次水痘疫苗，可获得良好保护效果。

2.居室、教室勤开窗通风，保持环境整洁，患儿衣物、用品及时消毒。

3.孩子出现发热、红色斑丘疹、疱疹等可疑症状，立即居家隔离、及早就医并报告学校，隔离至疱疹全部结痂。

4.班级出现水痘病例时，配合疾控部门做好应急接种和隔离措施，避免接触患者。

四、非职业性一氧化碳中毒

11月起石家庄进入集中供暖期，但部分农村地区和城乡接合部仍有使用煤炉、炭火、燃气热水器等方式取暖的情况，若通风不畅，一氧化碳极易积聚引发中毒。一氧化碳无色、无味、无刺激性，煤炉炭火取暖、直排式燃气热水器、密闭空间围炉煮茶、车库内使用发电机、怠速空调车内滞留均是常见诱因。轻度中毒表现为头痛、头晕、乏力、恶心；中度可出现呕吐、意识模糊、口唇呈樱桃红色；重度可迅速昏迷、脑水肿甚至死亡。

防护要点

1.优先选用集中供暖。使用煤炉、炭火取暖必须保证烟道通畅，煤炭充分燃尽、不闷盖，并持续留缝通风，切勿因天气寒冷而紧闭门窗。

2.燃气热水器应安装在通风良好的非居住房间，禁止使用直排式燃气热水器；车库内不长时间发动汽车或使用发电机。

3.推荐家庭安装一氧化碳报警器并定期检测，尤其是在使用煤炉或炭火取暖的房间。

4.一旦出现头晕、头痛、恶心、乏力等疑似中毒症状，立即开窗通风，迅速将人员转移至空气新鲜处，拨打120急救电话；如发现他人中毒，在确保自身安全的前提下施救，切勿在中毒环境中使用明火或电器开关。

编辑：周欣

责编：韩巍