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听广播三伏天喝啥最补水
人民日报健康客户端发布时间：2026-07-31 16:55:27
时值三伏天，热浪来袭，人体水分流失加快，补水成为日常刚需。但补水也有讲究，方式不对不仅难以缓解燥热，还可能引发身体不适。白开水、绿豆汤、淡盐水、苏打水，这四款常见饮品分别适合什么场景？适配人群与饮用禁忌又是怎样的？一图教您选对饮品、高效补水。
编辑：郝若羽
责编：韩巍
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