荷风送香气

竹露滴清响

今天我们迎来夏天的第五个节气

小暑

炎炎盛夏正式拉开帷幕

自小暑起

我国普遍开始进入

一年中最热的阶段

民间俗语说

小暑大暑，上蒸下煮

小暑时炎热天气开始

大暑时炎热达到峰值

虽然炎热

但夏天也有别样的美好

莲藕脆嫩、西瓜清爽

蜜桃水灵、新米鲜香

皆是清心解暑的诱人滋味

绿树浓荫下的一把蒲扇

月色如水时的半盏清茶

是属于夏天的韵致与情趣

夏日炎炎天气闷热

人体阳气也处于旺盛阶段

避暑同时也要注意“养气”

不要长时间待在空调房

注意通风，切忌贪凉

炎热天气加上繁忙工作

要注意调整自己的情绪和心态

注意休息、适当运动

小暑至，盛夏时

愿你如夏夜星辰

璀璨明亮

愿你日日不负好时光

享受每一个美好的当“夏”

编辑：梁堃

责编：韩巍