12月8日，由晋州市文体旅游局主办的全民健身科学运动大讲堂在全民健身中心举办，此次活动旨在通过科学指导，帮助更多人掌握正确的跑步方法，享受跑步带来的乐趣和健康益处。

此次活动邀请了一级社会体育指导员杨宗举担任主讲嘉宾，杨老师以其丰富的学识和风趣幽默的授课方式，深入浅出地讲解了跑步时的一些注意事项，从跑步姿势、发力点到训练计划等，让在场的每一位市民在轻松愉悦的氛围中受益匪浅。

大家纷纷表示，通过老师的讲解与指导，自己对跑步有了更为科学的认识，也掌握了更为有效的跑步技巧，将共同享受跑步带来的健康和快乐。（来源：晋州融媒）

编辑：齐永涛

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