为营造积极向上的校园心理健康氛围，引导学生关注自身心理健康，近日，灵寿县初级中学、小东关明德小学、慈峪中学、县第二中学、南燕川小学、青廉小学、县第三中学、西岔头小学、西木佛明德小学、陈庄镇北庄小学等学校开展学生心理健康系列活动。各学校将心理健康教育与趣味游戏深度融合，通过趣味心理运动、团队协作挑战赛、情绪管理闯关游戏等丰富多彩的形式，让学生在沉浸式情境中感知自我情绪、接纳多元个性、实现心理成长进阶。

健心跑：学生们围绕校园跑道奔跑，在挥洒汗水中释放压力，用脚步丈量心灵成长的轨迹，完成跑步挑战。

护送气球：学生在规定时间内，通过肢体协调与策略规划，护送印有“乐观”“坚韧”等积极心理品质的气球抵达终点，在守护气球的过程中感悟心理品质的重要性。

纸扇绘心声：同学们在传统纸扇上，用色彩与图案描绘内心世界，将梦想融入艺术创作。

共绘童心童梦：学生们在巨型画布上共同绘制心中的美好世界，在协作中增进情感交流，培养团队意识。

续写故事：学生围绕“朋友”和“梦想”主题续写故事，表达情感和创意，展现想象力与创造力，感受集体智慧的魅力。

注意力挑战：学生认真观察，用笔作标记，锻炼专注力与细节捕捉能力，在紧张刺激的氛围中让杂念全消、内心专注。

说出这是什么颜色：学生快速说出文字所代表颜色与文字本身颜色不一致的词语，在思维碰撞中锻炼大脑反应能力，体会打破固有思维的乐趣。

社交大挑战：鼓励学生主动与陌生人交流，完成指定任务，帮助学生克服社交恐惧，提升人际交往能力。

迷宫探索游戏：以笔尖线条探索迷宫的形式开展，让学生通过具身认知体验，实现心理调节、认知训练与自我探索的多重目标。

拼贴心情：学生从写有各种情绪的纸条中选出最能表达自己当下情绪的纸条并粘贴到展板上，助力学生学会梳理内心感受，实现自我觉察与情绪管理。

趣玩纸飞机：学生在纸上写下自己的烦恼、压力或者其他内心想法，然后将纸折成飞机放飞，帮助学生们释放压力、增强自信、促进学生的心理健康。

送你一朵小红花：学生制作手工花，并送给同学表达谢意。鼓励学生发现同学的微小善意，培养社交礼貌与观察力。

心理团体辅导：学生分组开展互动活动，帮助学生突破心理防线，增强社交自信，培养主动社交的积极心态，体验人际联结带来的愉悦感。

来源：灵寿县融媒体中心

编辑：任闪

责编：韩巍