随着中高考考试临近，一些考生过于焦虑，担心考试失利，从而形成心理负担，医生提示，考前保持适度焦虑，去接纳自己的焦虑情绪，反而能缓解考前焦虑。关注自己的焦虑情绪，然而不要造成焦虑的传递，这对考生是温暖而有力量的。有的时候，为了支持，我们需要抱一抱。

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