在某书上看到一个故事。

「去联合国的难民营探望，看到一个小孩独自坐在那里，忍不住去抱了抱她，可是她浑身软的像一个葱管，没有表情任由摆布，去问工作人员小孩是不是生病了，工作人员说他们刚检查完，没有疾病。她这样只是因为她是孤儿，她对抱这个动作没有概念，不知如何回应......」

对抱没有概念，不知道如何回应，看到这几个字，下意识就闪现出缺爱这两个字，是的，缺爱的孩子，因为没有感受过什么是爱，根本没有能力接住别人的爱和温暖。

电影《被嫌弃的松子的一生》里专吸渣男体制的松子，也是一个童年缺爱的典型代表，因为从小被父亲忽视，松子一生求爱而不得，长大后选择男人没有任何原则底线，宁愿被男友打也不愿一个人独活，最后被男友抛弃后选择在故乡的河边自杀，结束了自己痛苦的一生。

一个缺爱的家庭，对孩子的人格发展带来的影响，可以说是致命的，这也是为什么越来越多的人在讨论原生家庭的原因。

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缺乏自信

前段时间看了《人物》杂志早年的一篇对沉珂的采访，这篇报道里有一句话令我印象非常深刻：“29岁了，她在现实生活中依旧无法获得安全感。”

这位曾经被称为中国网红第一人的女孩，在现实生活中孤僻而敏感，被人当作问题少女，她把那些无人理解的情绪都诉诸到了一个更有安全感的虚拟世界—网络。

后来她自创金属和说唱歌曲，在日志里记录自己的复杂的情感生活，自残，成为众多90后的偶像，而后被传自杀，现今又出现在公众面前。

沉珂自己回忆：她的家境很好，爸爸是上市药企的老板，却很少愿意花时间跟孩子打交道，妈妈常年在国外度假，从小学四年级开始，爸爸将她转至贵族学校，至此，父母就从她的成长途中退场了.......

“虽然我独立，物质生活也不错，但我仍然自卑。”

虽然家庭是沉珂成长过程中的“问题”之一，但无疑它是巨大而显目的，缺爱的家庭，本质在于内心的匮乏感，这种情感上的匮乏会让孩子形成低自我价值感，无论再优秀，都填补不了这个窟窿，这就是为什么我们常常看到一些独立漂亮的女孩明明已经很优秀了，还是会觉得自己不够好。

《沉珂》

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缺乏界限

缺爱的家庭带给孩子的另一种人格缺陷是——讨好人格型。

因为从小被熟视无睹，所以习惯察言观色判断他人反应，难以说“不”，难以拒绝他人，缺乏清晰界限，做任何事目标都是要获得别人称赞。

蒋方舟曾在节目上坦言自己就是个“讨好型”的人：“我因为太希望别人喜欢自己而变成了一个谄媚的人。”

她还提到自己从没有和任何一个人产生过‘真实’的关系”，所谓的真实关系，就是可以跟这个人去争吵，可以把自己最真实，最不堪的一面暴露给这个人。

7岁写作，9岁出书，22岁做上副主编，从小就是“别人家的孩子”，身披“骄傲”光环的她，为啥还要讨好别人呢？

因为身边的人对她的爱都建立在某种期待和条件上，只有你成名了，你变优秀了，你才值得爱，而这也是大多数少年得志的孩子的通病。

所以，严格来说，只有无条件的爱，才会让孩子内心丰盈和圆满。

美国心理学博士Peg Streep在《刻薄的母亲》一书中说道：很多不被爱的女儿在关系中，从来不会是“刚刚好”，要不就是太“热”，要么就是太“冷”，她们不能设立界限，而这些界限本应是能帮助她们维持健康、同时在情感上又可以长期维持的关系。

3

缺乏宁静的能力

自卑时常伴随着敏感，细腻，所以很多缺爱的孩子也很容易因为别人一个不经意的动作、表情、话语，就导致他们胡思乱想——这人针对我，看不起我，讨厌我等等，脑补各种剧情，因此他们也很容易被一些特定的情景触发他们的童年被忽视的场景，引发情绪雪崩。

听朋友说，自己的一个小表妹，毕业不久，又裸辞了，原因是因为在开会的时候，领导对她说了一句重话：这是你的职责，你不做可以走。

然后她就对着领导说：“你行你上啊。”然后当着所有人的面辞职了。

朋友说，自己的这个小表妹从小就寄人篱下，被父母扔在外婆家生活，一年看她的次数掰着手指头都可以数过来，而且每次来看她都是塞了一些钱就匆匆走了，几乎很少关怀她，这也造就了她外强内干，敏感脆弱的性格，别人不经意的玩笑或者重话都会让她心里波涛汹涌，要么就分分钟炸毛，要么就独自哀伤，情绪波动很大。

对于一个不被爱的孩子来说，一个随意的评论可能就是她童年经历的创伤复现，这也是她们内心无法获得宁静的一个重要原因。

还有一些有购物癖的人，因为童年太缺爱，太没安全感了，所以长大了就疯狂弥补自己，挥金如土，疯狂购物，只有在买买买中才能找到一丝内心的宁静。

总结下来，童年缺爱的孩子，长大后啥都缺，而这些内心的缺口大致都来源于父母的这些行为：

不关注孩子、忽视孩子的情感（最常见于留守儿童和重男轻女家庭的女儿）

对孩子进行家庭暴力（动辄对娃打骂、家里娃爸打娃妈的情况以及冷暴力）

对孩子的物质需求很吝啬（父母太抠，舍不得给娃花钱，尤其是女儿）

不善于建立孩子的安全感（从来没得到过无条件的爱）

从不与孩子共情（亲子关系中缺乏互动和反馈）

在这样的环境下成长起来的孩子，即使表面并没有很大异常，甚至可能十分优秀和受欢迎，但只有他们自己或亲近的人才知道，他们在面对困境时会体现出各种问题：一点责难和挫折，可能就会毫不费力地摧毁心理防线、时不时的自我怀疑和责备、抗拒情感体验……

庆幸的是，有些人能带着伤口顽强长大，让生活走向光明，比如觉察到自己有讨好型人格的蒋方舟，把自己从社交网络里隔离出来，去了东京，让自己从一种更远的距离去看待自己，从这种“讨好”的姿态里解脱出来。

但大部分的人，一生都在拼命寻求“真正的爱”而陷入焦虑和接受“没有人爱自己”而陷入抑郁的两种消极情绪漩涡中而无法自愈。

衷心希望每一个孩子都能被爱和温暖包裹，拥有一个明媚灿烂的人生。

也希望所有的父母都谨记：坑娃千万条，缺爱第一条，养育不规范，孩子泪两行。