相信很多人在家里面闭关修炼到现在，几乎都快打通任督二脉了吧。但还有一件事不吐不快，那就是，怎么感觉娃跟自己在一起的时候，越来越不耐烦？
近日，一则傅首尔在家开运动会的视频引起了网友的热议。
视频当中傅首尔带着儿子进行了一场由套圈、乒乓球、高尔夫等几个项目组成的家庭运动会，最后夺冠的人获得“家庭话语权”作为奖励。
这样欢脱的家庭氛围，让很多网友都表示酸了！
有的说：这样有趣的父母给我也来一打吧；
有的说：如果我在这样的家庭中长大，一定开心坏了；
还有的说：嫉妒羡慕有的小学生不用上网课，可以跟爹妈一起疯玩……
无独有偶，在日常的生活中，我们也能经常听到小孩子抱怨：“爸爸妈妈你什么时候陪我玩？”
01
缺乏陪伴的孩子，比比皆是
玩耍是孩子的天性，但缺乏父母陪伴玩耍的孩子，比比皆是。
一份在中美英等20多个国家、8000名家长和3000名7-12岁儿童中进行的玩耍研究实验报告表明：72%的儿童更喜欢和父母一起玩耍；93%的中国家长喜欢和孩子呆在一起，而不是陪他玩耍；而有62%的父母感到压力太大，没有时间陪伴孩子玩耍。
心理学研究表明，经常与父母互动的孩子更加聪慧，性格更好，与同龄人的交流更加的顺畅。而我们需要解决亲子问题时，游戏是最好的方式。
在父母用心的陪玩当中，能够让孩子们感受到爱与接纳，让孩子们学会思考互动，让他们的性格更阳光开朗。
作家李长安分享过一个关于自己的故事。
两个儿子一直期盼着野营，等他们买好帐篷，定好时间，却碰到了大雨，没能够出门。孩子们非常失落沮丧。
李长安不想让孩子的期待落空，于是灵机一动，提出在客厅露营的想法，得到了孩子的热烈反馈。
他们忙前忙后搬茶几、搬桌子、安装帐篷，拿出提前准备好的食物和玩具，约定好天黑以后不开灯而是打着手电筒躺在帐篷里面。
一家人说说笑笑，很是惬意。
有人可能会说，不就是为了满足孩子那么一个愿望么，这样未免过于折腾了吧。
但李长安却说，我小时候没有露营过，我陪着他们折腾觉得挺好玩的。
平时他也常常陪伴孩子们玩耍，他喜欢在周末带孩子们去游乐场，骑自行车、爬山打球。
和孩子们在一起时，他放下身段投入到一个全新的世界，用心修好陪伴孩子玩耍这门必修课。
然而，现实生活中我们常常看到这样一幅景象：
孩子在玩玩具，父母在一旁看手机；
孩子在游乐园里玩儿，父母在等候区看手机；
孩子在看动画片，父母在旁边看手机；
孩子在看绘本，父母在看手机；
无论孩子做什么，父母人陪着孩子，眼睛却在看手机。
无论孩子跟你说什么，父母都貌合神离，答非所问。
02
假装陪伴，比缺席更严重
朋友圈曾经有一张图，定义了如何区分陪伴和陪着。很多父母定义的“陪伴”就是出现，我人在那了。
这也常常是不少父母的呐喊：我下班回家后就一直陪着你，你还想让我怎样？！
于是，不少家庭就进入了这样一个恶性循环：
孩子大哭大闹非常粘人——父母心力交瘁还要强打精神陪着——
孩子反而更加粘人——父母绝望。
孩子是日常纯净而敏感的，他们最能感知父母是否真心。那些“假装在陪伴”的陪着，其实比缺席更加严重。
因为我们的行为在告诉孩子——
即使我们在一起，你太无关紧要了，以至于我可以分心去考虑其他事情。
有句话说的好，贵到你哭的礼物其实与价格无关，爱不是在一起挣很多钱，而是花很多时间在一起彼此陪伴！
电影《婚姻故事》中，男女主角查理和妮可离婚的重头戏就是争夺儿子亨利的抚养权，两人为此闹到了对簿公堂、水火不容的地步。
查理是百老汇有名戏剧导演，事业风生水起，得奖无数，却鲜少关心儿子亨利的生活。
但查理一直坚信自己是称职的爸爸。
他坚信儿子亨利更喜欢纽约；
他以为儿子最喜爱的科目是数学；
他以为儿子喜欢星球大战中弗兰肯斯坦的衣服，却不知道孩子最爱穿着忍者服在万圣节去讨糖果；
他曾多次亲手把小刀递给亨利玩耍，但从来没有想到儿子会划伤自己……
查理完全不了解孩子，也没有尽职尽责做到保护孩子，这一尴尬父子关系的呈现，在接受观察员到来的那一天体现的淋漓尽致。
最终，亨利丧失了儿子的抚养权。
而父母的陪伴，也会影响孩子对于“幸福”的感受力。
26岁的金像奖影后春夏，在纪录片《奇遇人生》中谈到自己面对亲密关系时，带着一丝不安和惶恐说：“幸福的婚姻是什么样子的，我没见过。”
春夏自小父母离异，父亲死在狱中。春夏小时候读书成绩很差，还没读书的时候就学会了偷钱偷手机，在父爱缺失的童年里，她孤独、无助。成年之后她变得敏感又脆弱。
她害怕亲密关系，不想花时间精力去维持一段关系。她担心自己在缺乏陪伴关爱的家庭长大，也丧失了维持幸福的能力。
知乎上有一个热门问题名为“小时候缺爱是一种怎样的经历？”
点赞最高的有下面几个：
“恋爱时喜欢作，没有安全感，很容易把爱我的人推开。”
“自卑、敏感，渴望爱又害怕爱，难以开展一段亲密关系。”
“和人保持距离，无法真正向别人打开心扉。”
针对这种现象，心理学教授埃德·特洛尼克的研究表明，如果一个人，从小有一对充满爱，能及时回应他感情需求的父母，那么他的性格会多一些阳光的特质，充满自信和安全感。
反之，这些没有得到足够情感需求和安全感的孩子长大以后，会通过各种方式来弥补这份遗憾。
03
错过了陪伴，懊悔一生
其实，孩子需要你陪伴的时候是非常有限的。
在他需要的时候你没有陪伴他，等他懂事了，哪怕你想陪伴他，他也不需要了。
因为，父母也是有“有效期”的。
我们有很多家长，经常用“工作忙”、“赚钱养家”、“没经验”做借口，“名正言顺”的把孩子扔给老人。
他们努力给给孩子最好的物质条件，报名上最贵的培训班，要求他们考上最好的学校。
可当孩子没有到达自己的预期时，开始责备抱怨孩子不努力、没良心，对不起自己每天的辛苦付出。
然而对孩子来说，相比较物质、培训班、贵族学校，父母的陪伴才是最重要的。
有句话说的好：你千万不要丧失了陪伴孩子的某个机会，否则某一天你会后悔莫及，因为他是你生命的延续。
写在最后
我们知道，第一次为人父母的你一定有遇到这些难题——
无暇：白天上班，晚上照顾孩子，没有了自己的时间；
无措：孩子的问题花样百出，用尽十八般武艺都不好使，没有办法；
无助：迷茫困惑焦虑接踵而至，让人越来越缺乏自信……
之所以有这么多问题与困惑，是因为我们在成为「最好的父母」之前，还没做到「最好的自己」。
让我们换一个角度和思路，从自我出发，以崭新的面貌开启教养之路。