01

前几天，杨烁“诈尸式”的育儿方式上了热搜，网友看到他和儿子的相处方式，直呼窒息。

几个片段，大家品一品：

杨烁和儿子乘车到达目的地以后，儿子杨雨辰和他不是一个方向从车上绕到路上的，他就让儿子走回去，重新按照跟他的路线走一遍。

走慢了不行，走路有点内八不行、书包从衣服上滑下来没及时调整好也不行，整个过程，都能听到杨烁的呵斥声。

杨雨辰没叠好衣服，他是用这样的眼神看着儿子的：

看到这一幕，成年人大概都会觉得怕吧！

很多网友都表示，心疼杨雨辰。

然而，比这种“诈尸式”育儿更可怕的，还在后头。

节目中有一个环节，是让孩子们去捡垃圾拾牛粪，爸爸们留下来做饭。

孩子们回来后，有的跟爸爸邀功，有的一脸骄傲地说自己在路上放了6个屁……

爸爸们都无一例外地给予了积极的回应，又是拥抱又是夸奖，即便有些孩子只捡回了一点点垃圾，都能换来爸爸一句“宝贝，你好棒”。

唯独杨雨辰，因为被爸爸冷落一直站在旁边，神情哀伤，不知所措。

村长李锐想要缓和父子俩的关系，屡次找机会鼓动杨烁表扬自己的儿子。

先是当着杨烁的面儿表扬杨雨辰，说他表现特别好，兢兢业业地捡完了所有的牛粪。

结果忙于做饭的杨烁，话到嘴边又变味了，一句单薄的“你好棒啊”，毫无感情。

后来，李锐又专门空出时间，把大家集合起来，挨个表扬孩子们，顺势让杨烁夸一下儿子。

当大家都在等着杨烁夸赞的时候，杨雨辰却突然崩溃大哭。

每个旁观者都能感受到，杨雨辰的崩溃，是因为心里太委屈：

默默做了那么多，却得不到爸爸一句真诚的夸奖；回来时所有的孩子都在跟爸爸亲密互动，只有他被冷落在一边，怯生生地看着爸爸的反应。

父母对孩子的情感忽视，才是对孩子最大的伤害。

02

心理学有一个词叫“存在性焦虑”，指的是，当孩子无论说什么做什么，父母都是一种冷漠敷衍的态度，孩子就会觉得，自己是没有存在感的，是不被爱的。

偶尔一两次的冷漠和敷衍或许没关系，但次数多了，那种被忽视、被遗弃感，足以摧毁一个孩子。

曼彻斯特大学心理学教授埃德•特洛尼克曾经做过一个非常有名的“静止脸实验”。

他先让一个母亲先和孩子互动，孩子非常开心，也非常积极热情地回应妈妈。

接着，静止脸实验开始，母亲需要在三分钟之内控制自己的情绪，无论孩子做什么，都面无表情。

孩子慢慢开始发现不对劲，开始想办法引起妈妈的注意，但是母亲仍然面无表情。

最后孩子开始崩溃哭泣。

实验表明：在母亲对孩子毫无反应的这段时间，他的心跳加速，体内压力激素增大，如果持续下去，他大脑关键部位的细胞可能死亡。

心理学的客体关系理论认为，孩子一出生是没有存在感的，是借着母亲高质量的需求回应，以及充满爱意的凝视，在母亲的眼睛里镜映了自己，确认了自己的存在。

在与大人互动时，每个孩子都渴望得到父母温和而积极的回应。

一旦孩子的情感需求得不到满足，就会表现出沮丧、焦躁等情绪。

长此以往，孩子就会慢慢用冷漠代替恐惧，用麻木代替悲伤，最终演变成抑郁人格。

法国心理学家罗伯特•纳伯格在《缺爱》一书说：“抑郁，是人失去存在感或者存在感减少，具体表现为感觉没有未来，没有规划，没有时间概念。”

那人如何拥有存在感呢？就是拥有关系。

他在书中说：“关系就像是一个交换：我在他人眼中存在，他人在我眼中存在。而当我在他人眼中不再存在，仿佛透明的一样时，痛苦便随之而至。”

孩子之于父母，也是如此。

孩子之所以成为人、之所以得以存在，主要是与他人建立了关系：与母亲的关系，与身边其他人的关系，以及与家族或社会群体建立的关系等。

在父母的目光下，社会的支持下，孩子才得以存在，或者更准确地说，他们才能学着存在。

03

如果我们长期遭受情感忽视，很容易在心中形成难以解开的“心结”，影响我们的为人、处事，甚至影响我们的下一代。

每个人天生都希望得到关注，尤其是孩子。

在孩子需要你的时候，你一次又一次地无视，当失望攒够了，孩子就不再需要你了。

这也是为什么《都挺好》中，长期被母亲忽视的苏明玉，最后选择了和苏家断绝关系。

这部剧中的结局有两个场景耐人寻味：

一个是苏父的老年痴呆越来越严重，最后已经不认识苏明玉了。但他还记得当年攒钱，给女儿买习题集的事。

另一个是，苏明玉回到老宅，靠在家门口，在想象中看见，自己小时候被二哥欺负大哭。苏母闻声赶来，关切地问发生了什么，之后抱起她。

这是很多人眼里认为的“大团圆”结局，因为它弥补了苏明玉心里最大的创伤：在情感上得不到父母的回应，没有感受到温暖。

精神分析有一句名言：无回应之地，即是绝境。

家也不例外。

早前看到过一个新闻：父母只顾玩手机，孩子离家出走10多次“抗议”。

南京一位10岁男孩离家出走，在地铁口徘徊被民警发现。

经询问后得知，他已经出走10多次，原因竟是因为父母整天只管工作或玩手机，没人理睬他。

在男孩眼里，父母甚至不如民警关心他。

冷暴力，无论是在亲密关系，还是亲子关系中，都是伤人最深的暴力行为。

中科院心理研究所曾经对1511名儿童做了一个问卷调查，结果发现：

在身体虐待、情感虐待、性虐待和忽视这四大暴力行为中，“忽视”导致儿童抑郁焦虑的可能性最大。

对于孩子来说，爱的反义词不是恨，而是忽视和遗忘。

04

很多人都知道罗森塔尔效应中的一个著名的实验：

罗森塔尔挑选了一些班级的学生，对他们进行了一个“未来发展趋势测验”。

他将一份“最有发展前途者”的名单给了校方，并叮嘱他们务必保密，以免影响实验的准确性。

8个月后，罗森塔尔对这些学生进行复试。

结果发现，上了名单的学生，成绩普遍提高，性格活泼开朗，自信心强，求知欲旺盛。

更有意思的是，孩子们并没有得到明确的信息，老师是通过情绪、态度等积极方式影响他们。

这说明，如果父母也能发挥老师的作用，对孩子给予积极的期待，对他的行为进行回应，孩子的安全感和存在感就能得到极大的满足，最终形成了所谓的“自信”。

所以，想要培养出一个自信优秀的孩子，首先应该从不忽视孩子做起。

①不因工作忽视孩子

郭晶晶曾在某访谈中，提到她和霍启刚在育儿方面的原则，就是尽可能给予多的陪伴。

亿万身价的霍启刚，工作忙是必然的，但只要没有应酬，他都会回家吃饭。就算有应酬，如果中间有1个小时的间隙，他也会回家看看孩子。

周末的时候，他们会陪着孩子去图书馆、博物馆，也会带着孩子参加公益活动、户外活动。

在关注与陪伴中成长起来的孩子，会被足够的爱滋养，因此内心也会拥有更多积极的能量。

②正确回应孩子的情绪

去年的热播综艺《不可思议的妈妈》中，胡可的“我知道”句式一直为人所称道。

准备吃饭的时候，小鱼儿心心念念自己的新玩具，并要求妈妈马上把新玩具组装成“机器人”。

遭到胡可的反对后，小鱼儿闹起了脾气。

胡可却温和而坚定地说：“我知道你很想让玩具'变身'，你很想让它变成拿着武器的机器人，但是要等到吃完饭以后，这是规则，你要遵守规则。”

小鱼儿从水堡里出来因为害怕，哭了，胡可说：“我知道你有点害怕，但是你表现很好、很勇敢，你坚持下来了对不对。”

这就是回应孩子情绪的典范。

这种“我知道”的句式，不仅第一时间给予了及时的反馈，也表达了对孩子此刻内心真实想法的理解。

心理学家武志红说：

“当孩子的生命力被看见的时候，它就会变成好的，比如热情和爱；当孩子的生命力不被看见，就变成黑色的，比如愤怒、攻击，是破坏性的。”

对孩子真实想法和情绪的理解，就是“看见”孩子生命力的过程。

在孩子的眼里，父母对孩子的理解和回应，是世界上最动听的声音。

所以，下一次当孩子向你表达自己的需求时，请务必停下手中的事，听听他们的内心，而不是用“等一下”、“我在忙”、“别烦我”将他们拒之门外。

共勉。