我是两个孩子的妈妈，做事情很认真，也很守规则。在养育两个孩子的过程中，总是很认真的致力于找到准确有效的方式应对育儿问题。

在学习正面管教之前，有时我遇到孩子哭闹，会有些束手无策的感觉，因为在那个时刻想“就事论事、分析问题”对耍脾气的小宝宝来说，很难。

孩子一两岁的时候，我老公会说出让孩子转移注意力的话，比如：“咦！那里有个巧克力，我们一起去吃吧！”可是孩子大了就不吃这一套了。

后来，老公会在孩子想要一个不能实现的物品或者无法做到的事情时，说出一些我根本就想不到的话，短短一两句就能起到“四两拨千斤”的作用，快速的缓解了孩子的情绪。

我当时虽然有些佩服老公，但只是以为老公的方法是灵机一动的野路子，为的只是让孩子能尽快平静下来，才会说着一些不着边际又无法落实的话。

后来我在正面管教的课堂上，学到了老公的这个方法，也知道了方法的名称：

幻想实现法。

当老师讲到这个方法时，我在大脑中说了一句：“啊哈！原来如此！”

我老公用的这个“幻想实现法”不但效果很妙，而且是有科学理论依据的。当然，我老公本身没听过这个名词，也不知道有什么理论依据，这也许是他无师自通的一种解决育儿问题的方式吧。

我老公用的时候都是灵关一闪的，他既不知道怎么教我，我也无从领悟。后来在课程中我学会了这种方法。

我先来说两个我尝试着用“幻想实现法”与孩子们互动的例子，让大家体验一下这个方法的操作的简单和效果的惊喜。

（一）玥玥钻进被窝后想吃香蕉

去年的某一天晚上，玥玥洗漱完毕，已经钻进了被窝，我打算关灯让她睡觉，结果她这时候对我说了一句：“妈妈，我好想吃香蕉呀！好久都没吃香蕉了！真的特别特别想吃。”

如果是换成之前的我，就会非常认真就事论事，给她分析这样的原因：

现在太晚了，都九点了，再吃东西，对身体不好；

你已经洗漱完毕了，再吃香蕉对牙齿不好；

咱家现在没有香蕉，想吃也没法吃，这么晚了外面也买不到了。

这是我作为典型的理工科毕业生的习惯性思维。

如果我这样说，玥玥想必会感觉到失落和不满足，然后不情愿的接受事实继续睡觉。

但是那一天，我改变了，我尝试着第一次用“幻想实现法”。

我笑着对玥玥说：“哇！玥玥想吃香蕉啦！嗯，确实有些天妈妈没买了。妈妈真希望有魔法，变出了一些特别好吃的香蕉，让玥玥大吃特吃，吃够了再睡觉。”

玥玥第一次听我如此说话，眼睛都发亮了，好像真的在期待我有魔法。

玥玥笑着说：“妈妈快有魔法吧！”

于是，我伸出手，在空中一划，手一抓，对她说：“魔法来啦，香蕉也来啦！玥玥快接住！”玥玥赶紧伸出手，假装从我手中接过香蕉，放在嘴里假装吃了几大口，然后就面带笑容、满脸满足的睡觉了。

为什么这件事我记忆如此清晰？就是因为我当时被这个方法的效果震惊了！

对一个五岁的孩子，我以为我这样说会被她鄙视（如：妈妈好傻啊，根本没有魔法啊！），可是没想到，她真的很开心很满足，就像真的吃到香蕉一样。

从此，我爱上了这个办法。孩子们不但不会觉得妈妈傻，相反，他们即使知道这只是想象，但每次看到我想象不同的场景和技能时，他俩眼神都是发光的！

（二）淏仔不想写作业

也是去年的某一天，淏仔的语数英三个老师很有默契的都留了三四项作业，我看到他那一整页的作业记录都替他头大，没有三个小时怕是写不完了。

淏仔当时已经没了一年级在地板上耍气不想写的行为了，作业习惯已经养的有模有样了。

但是那一天，他写着写着突然大喊：“妈妈！我不想写作业！这么多作业，什么时候才能写完啊！妈妈！我很着急！我不想写了！……”

我体会到淏仔情绪的几近崩溃，赶忙走到他跟前，摸摸他的头（淏仔特别喜欢我摸他的头，他说这个动作会让他感觉好），对他说：

“妈妈看到你今天确实有很多作业，妈妈要是遇到这么多作业，也会很着急的！（先理解和接纳孩子的感受）妈妈真希望能像马良一样有一只神奇的笔送给你，你拿在手里，在本子上轻轻一点，作业就都写完了！多美妙！”

淏仔马上停止了哼唧，对我说：“妈妈，我觉得真的有这样一支神奇的笔就好了！”

我说：“嗯，是呢！这样得有多少孩子高兴的蹦起来呀！”

淏仔嘿嘿一笑，然后继续写作业。

即使是七岁的淏仔，这种“幻想实现法”也非常有效果。

因为大道理孩子们都懂了，他知道：

再着急再不想写，也是要完成作业的。

着急也不能对他有什么帮助。

他有这么多作业，别的同学也是同样多。

……

这些道理孩子们都懂，他们只是发泄情绪而已。如果我们在他们着急的当下，去重复唠叨这些他们早就听过无数遍的话，对他们改善情绪是没有任何帮助的。

但是短短的几句“幻想法”的话语，就能让孩子平静很多，岂不是很美妙？！

幻想实现法的理论依据：

——【镜像神经元（Mirror Neuron）】

百度百科上是这样解释的：

人类有一群被称为“镜像神经元”的神经细胞，激励我们的原始祖先逐步脱离猿类。它的功能正是反映他人的行为，使人们学会从简单模仿到更复杂的模仿，由此逐渐发展了语言、音乐、艺术、使用工具等等。这是人类进步的最伟大之处之一。

镜像神经元之于心理学，犹如DNA之于生物学。

脑中的神经元网络，一般相信是储存特定记忆的所在；而镜像神经元组则储存了特定行为模式的编码。

举两个我经常给学生们上社会情感课时给他们举的关于“镜像神经元”的例子：

当周围人在打哈欠的时候，很快我们也觉得困了，也想打哈欠；

当别人以发怒的情绪对我们说话时，我们很难维持平和，很快也变成了发怒的状态。

这些都是镜像神经元在起作用。

而幻想实现法为何与“镜像神经元”有关呢？

看完下面这个实验，我们就理解了。

这是1996年在意大利帕尔玛做的一项实验。

人类在一只恒河猴脑子里负责运动的区域植入了一根细小的电线。每当这只猴子抓取物品时，它的大脑区域的一些神经元就会兴奋起来，监控器还会发出破哩~破哩~的声音。

一天一个毕业生将冰淇淋球放到嘴唇上时，这只猴子的监控器就破哩~破哩~的叫开了。

帕尔马大学的神经学家里佐拉蒂早些时候吃花生的时候也发现了这个现象。

当猴子看到人们或其它猴子拿着花生放到自己嘴里时，这只猴子的神经细胞会兴奋。

简单说，就是猴子看到人吃东西，就好像它自己也吃了一样，在相同的脑区有了反应。

我们人类有更加灵活、更加聪明、更加高级的镜像神经元，可以进行多种高级的镜像活动。

“幻想实现法”正是利用这个原理。

当孩子在大脑中想象出“吃到香蕉”的情景时，大脑中的某些神经元就会兴奋起来，给大脑传递出真的吃了香蕉的满足感，所以孩子不是假装被满足了，而是真的接到了大脑给她的满足的信息。

这样的幻想式回答，不但简单、有“四两拨千斤”的效果，而且还会提高孩子的想象力。我们大人的思想已经被各种条条框框给框住了，孩子们的想象力值得我们用心去保护和提高。

几句话就能帮助孩子改善难过、失落或者愤怒的负面情绪，何乐而不为呢？！

【提醒】

“幻想式实现法”与“共情”、“接纳孩子的情绪”这些方法不同。

后者可以在孩子每次有情绪的当下都可以使用，无论是什么情绪，无论是遇到什么事情；

但“幻想式实现法”是需要有合适的情景才能用的。

什么是合适的情景，就需要我们自己来把握了。

也许你们的点子比我更多些，能在更多的场景中想象出更多合适的“幻想式语言”。

期待大家尝试后的反馈。