春节期间，无论是走亲访友还是家庭聚餐，都比平时要多很多，饮食也就没有平时规律，根据往年经验，人们过年期间因为饮食问题引发的疾病会大大增加。那么，节日期间我们该如何正确饮食呢？

今天上午,记者进行了街头随机的采访,大部分市民表示,虽然过节期间会吃的很好,但绝不会的暴饮暴食.

虽然记者随机采访的市民都表示过年期间不会暴饮暴食，但是我们却在多家医院了解到，每年春节期间，因为饮食不规律而引起消化系统疾病的患者不在少数，尤其是患有高血压、冠心病、心肌梗塞等疾病人群，节日饮食不规律容易引起原有疾病的发作或加重。

那么节日期间，大家该如何正确饮食呢？我们来听听专家是怎么说的，对我们又有什么好的建议。

市第一医院消化二科主任医师 韩占波：节日期间，大鱼大肉的，会大量摄入高脂高蛋白，再加上饮酒多，娱乐多运动少，对胃肠道影响很大，首先出现像消化不良这样的消化疾病。饮酒多还会损伤肝脏。心脑血管发生几率上升。高脂高糖，对肥胖病人糖尿病病人都不利。

市第一医院消化二科主任医师 韩占波：节日期间要合理膳食，大鱼大肉的少吃点，多吃水果蔬菜。多运动，防止食物在体内蓄积。适当娱乐，多休息，保持情绪的稳定。节日期间比较冷，消化系统受影响较大，适时增加衣物。