由市体育局、市交管局主办，河北锐拓房地产开发有限公司支持，天天说交通栏目承办的，少开一天车，健步公益行的活动，今天上午在太平和沿岸开启，我们一起到现场去看看。

上午九点，热情的参与者们，聚集在太平和沿岸冀之光，以健步走的方式践行低碳环保。启动仪式上，主办方市交管局、市体育的局领导代表，向大家发出了倡议。

作为活动的支持方，企业代表也向大家对公益的热心表达了感谢。世界卫生组织认为,步行是最安全、最佳的运动和减肥方式。健步走，有益环保，有益健康，在绿色形象大使杨涛的带领下，热情的活动参与者们，一同发出了绿色宣言。

此次健步走，从冀之光翠平路，沿太平河沿岸至中华大街口，全长7.4公里。参与活动的热心市民中，有几岁的孩子，也有年过花甲的老人，而有一位大姐，因为身体原因，去年刚刚动过手术，平日里都带着口罩，不愿出门，这次是专程参与到活动当中。

活动沿途设置了休息点，大家可以在这里补充水分，签名留念。

健步走可以提高心肺功能和耐力，改变血液质量，促进骨关节健康，增加人体免疫能力，而为了达到更好的健身效果，仪扬也在健步队伍中为您搜罗到一些健身小提示。