天气渐寒始于霜降，10月23日迎来秋季的最后一个节气——霜降，进入霜降节气后，冷空气活动将越来越频繁。

霜降是秋季到冬季的过渡，也是反映自然界气温变化的节令，气温骤降、昼夜温差大是该节令的气候特征。气象数据显示，预计今年霜降时节，石家庄市降水量比常年同期（17.2毫米）偏少，全市平均气温接近常年同期（14.7℃）略偏低。霜降时节无明显降水过程，天气较为干燥。

据市气象台预报，霜降期间共有三次降温过程，分别在10月26日至27日早晨、30日至31日早晨、11月3日至4日早晨，最低气温将下降3℃至6℃。具体预报显示，10月23日天气为多云，偏北风2至3级，最高气温13℃，最低气温6℃；10月24日天气为多云转阴，偏南风2至3级，最高气温14℃，最低气温7℃；10月25日天气为阴转多云，偏南风2至3级，最高气温15℃，最低气温8℃。

市气象服务中心提醒市民，霜降时节早晚较冷，起居上建议大家早睡早起，避免睡眠时间过长，还要注意胃部和脚部保暖，饮食上注意调养脾胃，生活上养成睡前热水泡脚的好习惯。此外，脑卒中的发病与气候变化密切相关，易发生在秋末冬初气候骤变的时候，中老年朋友要特别引起重视。（来源：石家庄日报 记者 赵 艺）

编辑：任闪

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