6月21日迎来夏至节气，也是中考的第一天，我市天气为晴间多云，最高气温35℃，体感较为炎热。

据市气象台最新预报，今年中考期间，我市天气以晴到多云为主，21日至22日天气为晴间多云，紫外线辐射较强，需要注意防晒。6月21日至23日，我市最高气温35℃至36℃，提醒考生及家长要做好防暑降温工作。夜间气温适宜，最低气温22℃至23℃，有利于考生休息。市气象部门提醒考生及家长，考试期间应保证充足睡眠，合理饮食，切勿贪凉。

进入夏至，地面受热强烈，气温高，空气对流旺盛，午后到傍晚易形成雷阵雨，这种雷阵雨骤来急去，不过降雨范围一般不大。预计今年夏至期间，我市降水量接近常年同期（55.1毫米），全市平均气温比常年同期（27.2℃）略偏高。预计6月21日至23日、25日至26日、7月3日至4日，我市将有三次高温天气过程，日最高气温在35℃以上。

市气象服务中心提醒市民，夏至时节天气逐渐变热，湿度增加，可能出现胸闷、精神不振、全身乏力等症状，尤其要注意持续高温天气可能造成的中暑。同时，要晚睡早起，合理安排午休时间，保持充足的睡眠，户外活动尽量选择清晨或傍晚天气凉爽的时段，不要剧烈运动，及时补充水分。（来源：石家庄日报 记者 赵 艺）

编辑：齐永涛

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