受冷空气和副高外围暖湿气流的共同影响，河北北部地区28日夜继续出现降雨天气，较大降雨区出现在唐山、秦皇岛等地，雨量分布不均。据7月28日20时至29日08时统计，玉田降大暴雨，雨量为139毫米；滦县、丰润、迁西、迁安降暴雨，雨量为54-74毫米；7个县市降大雨，雨量为27-49毫米；20个县市降小到中雨，雨量在25毫米以下。另据加密雨量站监测，唐山地区有23个乡镇降雨量达到或超过了100毫米，邱庄水库最大为224毫米；有59个乡镇降雨量为50-99毫米。降雨期间，有22个县次出现雷暴。

29日05时、11时，河北省国土资源厅与河北省气象局再次联合发布地质灾害黄色预警，提请承德中南部、唐山北部、秦皇岛西北部、保定北部山区有关责任单位和群众做好地质灾害的防御工作。

受副高外围暖湿空气影响，29日河北省中南部地区出现高温闷热天气。据监测，当日最高气温，保定南部、石家庄、衡水、邢台、邯郸、廊坊中部等地均在35℃以上，其中石家庄、邢台、邯郸有14个县市达到或超过了37℃，石家庄市区、邯郸市区最高均为37.8℃，邢台市区为36.6℃。当日14时空气相对湿度，中南部地区多在50%-60%之间，石家庄市区为40%。预计30日各地最高气温将明显下降。

河北省气象台29日11时发布高温橙色预警信号，由于气温高，湿度大，天气闷热，提请公众注意防暑降温。

据河北省气象局气象服务首席专家、新闻发言人郭迎春介绍，现在正值“大暑”、“中伏”期间，是一年中最热的时期，“高温、高湿、高热”的“三高天”将时有发生。特别是在副热带高压影响下，骄阳似火，风速小，湿度大，更让人感到闷热难耐。我省中南部地区自上个世纪80年代以来已成为全国最热的中心之一，因此做好防暑降温工作尤其显得重要。

郭迎春说，在高温或闷热的日子里，由于气温较高，湿度较大，日照充足，太阳紫外线辐射较强，建议人们要采取防暑防晒和降温措施，及时补充体内的水分，正午前后尽量减少户外活动，特别是儿童和老弱病人更应注意减少外出；从事户外工作的人们应尽量减少工作时间和强度，避开正午前后的高温时段；少吃油腻食物，多喝一些淡盐水、绿豆汤，多吃西瓜等水果；有空调的房间可开启空调降温，但不可太凉；家庭可准备一些仁丹、清凉油、十滴水、藿香正气水等防暑药品，并提请大家注意节约用电和节约用水。

具体天气预报：

29日夜间，张家口、承德中北部多云，傍晚前后短时阴有雷阵雨或零星阵雨，邢台、邯郸多云转阴有雷阵雨或零星阵雨，其他地区多云。

30日白天，石家庄、沧州以南地区多云转阴有雷阵雨，其中邢台、邯郸有中到大雨，个别地点有暴雨，其他地区多云。

30日夜间到31日，石家庄、沧州以南地区有大雨，局部暴雨，张家口北部、承德北部有小雨或阵雨，其他地区有中雨。

8月1日，河北全省阴，保定、廊坊及以南地区和唐山、秦皇岛有大雨，局部暴雨，张家口、承德北部有小雨或阵雨，其他地区有中雨。