两根棍，一根绳，抖出不同的花样。11月23日下午，在高邑县的公园里，伴随着整齐的“嗡嗡”声，一群精神抖擞的大爷大妈正在抖空竹。大大小小的空竹在他们手中上下翻飞，花式空竹舞龙表演更是吸引了不少居民驻足观看。

空竹是用线绳抖动使其高速旋转发出声响的一种玩具，一般为木质，中空，故而得名，有单轮和双轮之分。抖空竹是靠四肢巧妙配合完成的运动项目，当双手握杆抖动空竹做各种花样技巧时，上肢的肩关节、肘关节、腕关节，下肢的髋关节、膝关节、踝关节加之颈椎、腰椎都在不同程度地运动着，有助于人们的身体健康。

高邑中兴空竹队的队长梁俊平说：“我是2006年开始学习的抖空竹，当时感觉挺好玩，越学习兴趣越浓。这是一项全身运动，对眼、脑、手、胳膊和腿都有很好的协调作用，对疾病的预防和治疗有一定作用。”

空竹运动传承千年，是高邑县非物质文化遗产项目之一。该运动原是庭院游戏，后经改善提高，有了竞技性质，并成为传统的杂技项目。如今经过不断的传承、创新，空竹运动已成为非常普及的大众健身活动。在高邑县的公园、广场上，到处都能看到抖空竹人们的身影。

中兴空竹队副队长任占国说：“我从2013年开始学抖空竹，到现在有8年时间了。玩空竹不仅能强身健体，更重要的是以空竹会友，队员们每天在一起都是乐呵呵的。希望大家越来越了解这项运动，踊跃参加，把民俗文化传承下去。”

来源丨高邑县融媒体中心      记者丨程佳瑶 王晶莹