日前，石家庄“畅跑无伤”全民健身公益培训在上庄镇小李庄村举办，一百多名市民报名参训。

来自石家庄红十字会的讲师从真实案例出发，通过理论知识和实践操作相结合的方式，系统讲解现场急救流程、心肺复苏技术、AED使用、异物卡喉急救、外伤急救等内容。学员们认真学习、积极互动，通过轮流多番实操演练，从最开始遇到突发情况的手足无措，到掌握“一评二识三呼四救”急救四步法，并熟练进行心肺复苏和使用AED，实现了普通居民向初级救护员的转变。除心脏骤停的应对外，学员们还两两组队进行异物卡喉、外伤包扎、紧急翻身等实操练习，现场气氛热烈而有序。

培训学员王莉说：“通过这次学习，我学到了很多如何自救和救人的知识与方法，希望以后能帮助到别人。”

通过一整天的学习，顺利通过理论和实操考核的学员将会取得《初级救护员》证书。

鹿泉区上庄镇小李庄村宣传委员赵倩说：“今年以来，我们组织了形式多样的体育活动，发现我们急需懂急救知识的人才。这次培训，我们村志愿者也进行了学习。通过这样的方式储备具有急救知识的志愿者，今后可以更好地服务体育活动。”（来源：冀云鹿泉）

编辑：梁堃

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