艾滋病（AIDS）是由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起的一种严重传染病。了解自身的感染状况，是采取有效预防和治疗措施的第一步。艾滋病自我检测作为一种便捷、保密的初步筛查方式，正被越来越多的人所接受。石家庄市艾滋病宣传大使石晓艾将为您全面介绍关于自我检测的相关知识。

什么是艾滋病自我检测？

艾滋病自我检测是指个人在私密环境中，自主采集样本、完成检测并读取结果的过程。其核心价值在于保护隐私和提供便利，帮助人们在免受外界压力的情况下，初步了解自身的感染风险。然而，自我检测也存在一定局限性，如存在“窗口期”，且操作不当可能影响结果的准确性。因此，它不能作为最终的诊断依据。

常见的自我检测试剂类型

目前市面上的自检试剂主要分为两类：口腔黏膜渗出液检测试剂和血液快速检测试剂。石晓艾温馨提示：请务必通过正规药店、官方网络渠道购买试剂，并仔细检查产品的生产日期、有效期及批准文号，确保试剂质量可靠。在石家庄市、区疾控中心及部分高校，您还可以通过安全套自检包领取一体机，扫码身份信息后免费获取艾滋病自测试剂。

如何进行自我检测？

为确保检测结果准确，请遵循以下步骤：

仔细阅读说明书：操作前务必完整阅读并理解说明书内容；

做好准备工作：选择光线明亮、桌面清洁的环境，用肥皂和清水彻底洗手；

规范操作流程：严格按照说明书采集样本（口腔刮拭或指尖采血）、滴加缓冲液；

正确判读结果：在规定时间内（通常为15-30分钟）查看结果，过早或过晚判读都可能影响准确性

如何科学看待检测结果？

1. 阴性结果：请结合是否有过高危行为综合考虑，如存在风险，建议咨询当地疾控中心或医疗机构

2. 阳性结果：请保持冷静，这仅是初步筛查结果，必须尽快前往当地疾病预防控制中心或正规医院的艾滋病确认实验室进行专业血液检测，疾控中心提供的自愿咨询检测（VCT）服务免费且保密

3. 无效结果：表明检测过程失败，建议更换新试剂重新检测，或直接前往专业机构检测。

重要提醒：“窗口期”是指从HIV感染到能够通过检测方法查出相关标志物所需的时间。对于大多数自检试剂，窗口期通常为3-12周。如果末次高危行为发生在窗口期内，阴性结果不能完全排除感染。建议在末次高危行为满3个月后再次检测。

了解，是消除恐惧的第一步

行动，是保护自己的最好方式

无论自检结果如何，当您感到困惑、焦虑或需要帮助时，石晓艾请您牢记：疾控中心的VCT门诊是获取免费、保密、专业检测和咨询的最佳场所。可拨打当地心理援助热线获得心理支持；即使确诊感染，也请不要绝望。随着医疗技术进步，艾滋病已成为一种可管理的慢性病。通过规范服用抗病毒药物，感染者能够有效控制病情，正常地工作和生活。总结而言，了解，是消除恐惧的第一步；行动，是保护自己的最好方式。艾滋病自我检测是个人健康管理的有效工具，但它仅是筛查的第一步。请科学、谨慎地使用它，并对任何阳性或不确定的结果做出理性应对——及时寻求专业医疗机构的帮助，是对自己最负责任的行为。

编辑：任闪

责编：韩巍