营养都在汤里?错!这么做才是对的
发布时间:2025-03-21 10:16:05 来源:央视新闻客户端

营养都在汤里,汤比肉有营养?

❎这种说法是错误的❎

补充营养不能只靠喝汤

汤的营养成分很少

只占到原材料营养的5%~10%

所以食材也要一起吃掉

喝汤时间越久

只可能让你的尿酸变得更高!

责编:周欣

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