忽如一夜春风来

千树万树梨花开

今天23时17分

我们将迎来入冬后第三个节气

大雪

大者，盛也

至此而雪盛

日继续缩短，夜逐渐绵长

仲冬时节正式开始

此时节

天气更加寒冷

零摄氏度以下的气温

成为我国北方地区常态

雾气遇冷凝结在树枝上

形成轻盈洁白的雾凇

玉树琼枝、仪态万方

如童话般美好，似仙境般梦幻

“小雪封地，大雪封河”

许多河流都冻住了

人们可以在岸上欣赏封河风光

亦可以走上冰河尽情滑冰嬉戏

“大雪补得当，一年不受寒”

大雪时节，天寒地冻

此时也是进补的好时机

蜜桔、柚子、甜橙大量上市

还有羊肉、红薯、萝卜、枸杞

或清热润燥，或温胃御寒

都是应季的滋补好物

这一时期，万物潜藏

起居也要顺应自然规律

保证充足的睡眠

出门注意保暖，屋内不忘通风

保持一份平和乐观的好心态

瑞雪兆丰年，厚积而薄发

愿你我都能在这个冬日

默默积蓄能量

静待春暖花开

来源：任闪

责编：韩巍