5月5日8时10分，立夏

立夏，是夏天的开始

万物焕发生机与活力

🌿一候蝼蝈鸣；二候蚯蚓出；三候王瓜生

🌺却是石榴知立夏，年年此日一花开

🍃四时天气促相催，一夜薰风带暑来

🐝泥新巢燕闹，花尽蜜蜂稀

🌧️陇亩日长蒸翠麦，园林雨过熟黄梅

🌱此时节，日照和雨水增加气温逐渐升高，

农作物和各种绿植开始茁壮成长

🌖此时节，要顺应夏季昼长夜短的特点，

及时调节自己的生活节奏，保证充足睡眠

🥗饮食方面，要低脂低盐，多维生素，

清淡为主，如玉米、丝瓜等

🖼️绿荫遍野，横塘新荷，花丛蝶忙

充满诗情画意的夏天，终于来啦

编辑：任闪

责编：韩巍