立冬是冬季的第一个节气，气候向阴雨寒冻过渡，自然界草木逐渐凋零，动物开始冬眠躲避寒冷，为来年勃发积蓄能量；经过“秋收”的人们也开始藏精纳气，保存体力，为即将到来的严冬做足准备。跟古人过24节气，教你如何平稳过冬↓↓

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