有人说，散步也是散心，是快节奏生活正需要的喘息。很多时候，出门走一走，就能收获不一样的心情。今晚，我们一起说说散步。

人间熙攘，慢慢散步

散步是很惬意的一件事。

它还有一个更接地气的说法：走走。不需要严密的计划，也无需顶着完成任务的压力，你要做的仅仅是，腾出一份闲适的心情，到喜欢的地方，做一个安静走路的人。

平日里，我们大多步履匆匆，心里装着一茬接一茬着急的事情，身边的人与景都进不到眼中去，即使进去了，也无暇静观细赏。

但散步时，心境便大不同了。

作家梭罗说：“散步中必不可少的三大因素就是悠闲、自由还有独立，这三者是任何财富也换不来的。”这里的悠闲，可以理解为放松、不紧迫的时间；自由，是无拘无束、从心所欲的洒脱自在；而独立则意味着，散步的时候，你可以短暂切断与芜杂世界的联络，回归精神层面的自我。

脚步慢下来，心才会慢下来，思绪才能比其他任何时候更清明。

你可以留心云朵的变化、植物的颜色、空气的味道，你可以观察街边新开了哪些小店，邻居新近的聊天多了哪些内容……你甚至可以什么都不想，只是走一走，在排山倒海的日复一日中，给自己一份沉静，作为可贵的犒赏。

好似古人白居易的随性，早上起来，“散步池塘曲”，吃饱了饭，“散步长廊下”，天气好的时候，“散步中门前”。无所思的松弛时刻，见到鸢鹰在天空自由地展翅飞，家犬正懒懒地躺在花盆边，心里油然而生一股喜悦之情，好像与它们共同享受着生活的自由闲暇。

散步，一个人有一个人的清喜；倘若有人结伴而谈，也再好不过。

千年前，苏轼入睡前就曾被月色打动，披上衣裳，到承天寺找张怀民散步。

元丰六年十月十二日夜，解衣欲睡，月色入户，欣然起行。念无与为乐者，遂至承天寺寻张怀民。怀民亦未寝，相与步于中庭。庭下如积水空明，水中藻荇交横，盖竹柏影也。何夜无月？何处无竹柏？但少闲人如吾两人者耳。

和同频的朋友一起漫步，谈天说地，分享喜悦与无聊，无论以何种步调走到哪里都好，身心都觉得愉快。而在散步中发生的思维碰撞，说不定就能纾解某一方的困扰，收获“别有洞天”的启发。

这也是为什么，许多人在散步后，像复活了气血，重新拥有了力量。

如若将人生比作一条路的话，全速奔驰会错过诸多美好。多一点迂回，多一点过程，多一点停留，跋涉应该会更有意思，更值得回味。

尝试放慢一下速度，给紧张的生活一个轻松自在的散步，让日子像散步一样，边走边看，徐徐前行。

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