现代医学发达，人类的平均寿命不断地延长，如何能长寿并保有健康，而不是带病延年，相信是很多人的期望。其实，中华传统五千年的文化里，早已蕴含了许多养生的精髓，今天给大家分享《吕氏春秋》中的四个养生技巧。